08/31/2016 Joris
De zomer is bijna voorbij en dat betekent dat de weken weer gevuld worden met (lange) werkdagen en sociale bijeenkomsten. Een volle werkweek vraagt veel van onze energie, zeker wanneer u zich moet inspannen bij het luisteren. Een heel goede en gezonde manier om te ontspannen en het hoofd leeg te maken, is sporten. Twijfelt u wel eens of u kunt sporten met of zonder uw hoortoestellen? Dan bent u niet de enige. In dit artikel geven we een aantal tips zodat u geen excuus meer heeft om die sportschoenen uit de kast te halen.
Na een werkdag vol overleg en vergaderingen, of een dag met sociale activiteiten, zijn we al gauw geneigd om op de bank neer te ploffen met de afstandsbediening in onze hand. U zult zich hier ongetwijfeld ook wel eens in herkennen. Slechthorenden zijn aan het einde van de dag vaak nog meer opgebrand. Want luisteren is natuurlijk ontzettend vermoeiend. Hoe verleidelijk het ook is om te blijven zitten, toch krijgt je lichaam juist een positieve boost door te gaan sporten. Daarnaast leiden lichamelijke activiteiten je gedachten af van je hoorproblemen en komen ook je gedachten even tot rust.
Heeft u vragen hierover? Loop gerust even langs bij uw Schoonenberg audicien. Veel sportplezier!