Overslaan en naar de inhoud gaan
Direct afspraak maken?0900 600 7008

Tips en wist-u-datjes

Leuk om te weten!

(klik op de afbeelding om de PDF - 996Kb - te openen)

Luisteren doe je niet alleen met je oren

Om goed te horen heb je niet alleen je oren nodig, ontdekten onderzoekers van het VU medisch centrum in Amsterdam. Uw brein speelt ook een belangrijke rol. En dat kost energie. Als je minder goed hoort, moeten je hersenen harder werken. Een veelgehoorde klacht is niet voor niets dat luisteren zoveel inspanning kost. Dit veroorzaakt vermoeidheid en soms zelfs stress.

Rust lekker uit

Probeer gedurende de dag wat rustmomentjes in te bouwen. Zo houd u uw energie op peil. Hoe u dat het beste doet? Dat is voor iedereen anders. De één laadt op tijdens een fietstochtje, de ander doet even een dutje na de lunch. Kies de ontspanning die bij u past en praat hierover met uw Communicatie Partner.

 

Deze pagina delen met anderen: