Als geluid te veel wordt: Over hyperacusis en misofonie

Als je last hebt van hyperacusis, dan lijkt het eigenlijk alsof iemand flink aan de volumeknop gedraaid heeft; het geluid wordt luider gehoord dan voorheen of bij iemand anders. Hoe hard het geluid gehoord wordt, is verschillend. Je brein koppelt het geluid namelijk aan je emotie, waardoor het voor de een veel luider lijkt te klinken dan voor de ander. Voel je bijvoorbeeld veel angst of ervaar je veel stress, dan kan de hyperacusis voor jou extremer voelen dan bij iemand die het enigszins heeft kunnen relativeren.

Als je last hebt van misofonie, dan zijn er een aantal geluiden waar je overgevoelig voor bent. Zo geldt dat vaak voor geluid dat iemand zelf maakt zoals kauwen of smakken, vooral als iemand anders het doet. Vaak zijn mensen dusdanig overgevoelig voor bepaalde geluiden, dat dit het dagelijks functioneren beïnvloedt. De irritatie kan flink oplopen, wat op zijn beurt kan leiden tot spanning in de relaties met anderen.

Een overgevoeligheid voor geluid gaat in sommige gevallen ook samen met tinnitus. Dit komt doordat de aandacht van mensen met een overgevoeligheid vaak al op geluid is gevestigd. Een piep of ruis wordt hierdoor sneller opgemerkt. Er bestaat helaas geen directe oplossing. Je kan je brein echter wel trainen om het geluid naar de achtergrond te verplaatsen en de tinnitus zo draaglijker te maken.