Lawaaislechthorendheid kan zich al ontwikkelen zodra je jezelf één keer blootstelt aan extreem lawaai of na enkele keren blootstelling aan zeer luide geluiden na elkaar. Iedereen heeft kleine haarcellen in zijn binnenoor (cochlea) die trillen en elektrische impulsen afgeeft aan de gehoorzenuw, waardoor je kunt horen. Verschillende groepen haarcellen verwerken verschillende geluidsfrequenties. Als in de loop van tijd te veel haarcellen binnen een groep beschadigd zijn, heeft dat gehoorverlies in die frequentie tot gevolg. Hoe meer groepen beschadigd zijn, hoe minder frequenties je zult kunnen waarnemen.

Geluiden die je gehoor beschadigen

Een normaal, gezond oor kan frequenties horen van 20 tot 20.000 Hertz (Hz). Sommige geluiden kunnen het gehoor voor een lange termijn of permanent beschadigen. Dat kan onmiddellijk zijn, maar ook na langdurige blootstelling.

Geluid wordt gemeten in decibel (Db). Een normaal gesprek staat gelijk aan ongeveer 60 Db. Dit is volkomen veilig. Geluiden van 60 Db kunnen niet tot gehoorverlies leiden.

Een rockconcert zorgt voor ongeveer 120 Db, wat betekent dat er na blootstelling van 15 minuten kans op beschadiging van de haarcellen ontstaat. Kort gezegd: Hoe lager het aantal decibellen, hoe langer je jezelf er (veilig) aan kunt blootstellen zonder kans op een gehoorverlies. Hoe hoger het aantal decibellen hoe eerder je je gehoor kunt beschadigen.

Wij hebben een lijstje gemaakt van geluiden waarvan je waarschijnlijk niet wist dat het je gehoor kan beschadigen.

85-100 Db - Veilige blootstelling van 6 tot 8 uur

  • Druk verkeer
  • Airconditioning (van dichtbij)
  • Lawaaiige bar of druk café
  • Föhn
  • Motor
  • Metro die voorbij rijdt
  • Muziek op het hoogst mogelijke volume

110-180 Db - Veilige blootstelling van 1 tot 30 minuten

  • Rockconcert (vlakbij de luidspreker)
  • Onweer
  • Sirene van hulpdiensten
  • Knappen van ballonnen vlakbij het oor               
  • Rumoerig sportstadion
  • Rotje (vuurwerk)
  • Het opstijgen van een vliegtuig

Hoe voorkom je gehoorverlies?

Wees je bewust van je geluidsomgeving en vermijd plekken met een geluidsniveau boven de 85 Db. Natuurlijk heb je dat niet altijd zelf in de hand. In dat geval kun je proberen je er zo kort mogelijk aan bloot te stellen. Als ook dat niet haalbaar is, gebruik dan gehoorbescherming.

Om zeker te zijn van een gezond gehoor kun je het best eens in de zoveel tijd je gehoor laten controleren bij een hoorzorgspecialist.