0900-600 7008
Blog
Blog
Word fit, niet doof: hoe voorkom je tuitende oren in de sportschool

Word fit, niet doof: hoe voorkom je tuitende oren in de sportschool

09/11/2017 Redactie Schoonenberg

Mooi en gezond, iedereen wil het zijn, maar door de jaren heen zijn deze begrippen nogal aan verandering onderhevig. De sleutelwoorden van nu zijn fit en gezond. Fitness- en sportscholen zijn booming. Of je nu houdt van Zumba, Bodypump of Crossfit, de kans is groot dat ook jij wekelijks de sportschool bezoekt om in shape te blijven - maar pas op, de muziek kan je oren onherstelbaar beschadigen.

De afgelopen jaren hebben wetenschappers bijzonder fascinerende inzichten verkregen over hoe muziek ons kan opzwepen en zo onze fysieke prestaties helpt te verbeteren. De onderzoeksresultaten hebben ook de sportscholen bereikt , waardoor er nu bij vele pompende bassen en opzwepende ritmes te horen zijn op ongekende volumes. Soms zijn tuitende oren na afloop van een training een teken van een stevige en bevredigende workout.

Maar ís het wel een goede workout? Tuitende oren, tinnitus en verminderd gehoor zijn tekenen van gehoorbeschadiging. Het is de manier van je oren om je duidelijk te maken dat het de volgende keer wel wat minder mag en dat ze aangedaan zijn. Neem nu dit feitje: sommige sportscholen halen een niveau van 97 dB (decibel). Dat is te vergelijken met het lawaai dat een kleine straalmotor produceert. Je oren lopen al beschadiging op bj een geluidsniveau van 80 dB. Lawaai van 100 dB kan je oren, bij blootstelling van 15 minuten, permanent beschadigen. Geen wonder dat je oren je willen waarschuwen.

Het goede nieuws is dat de oplossing vrij voordehandliggend, eenvoudig en goedkoop is.

Als je graag de muziekvibes tijdens je uurtje sport wilt blijven horen (en voelen), maar ook je oren wilt beschermen, kun je het beste oordopjes gebruiken. Stop er een paar in je sporttas, dan vergeet je ze niet. Zo kun je veilig genieten van je workout en blijven je oren onbeschadigd.

Schoonenberg.nl gebruikt cookies, ook van derde partijen. Hiermee onderzoeken wij en derde partijen anoniem bezoekersgedrag om de website persoonlijker en klantvriendelijker te maken en onze marketing af te stemmen, ook buiten het Schoonenberg.nl domein. U geeft ons toestemming als u onze website verder bezoekt of op Ok drukt. Lees hier meer over onze cookies. Wil je meer lezen over cookies? Ga naar https://www.consuwijzer.nl/telecom-post/internet/privacy/cookies.